Этот рецепт я называю "Литовский постный пирог", потому что взят он был из книги популярной литовской кулинарной мастерицы.
Очень нежный пирожок получается, который можно готовить также в форме маффинов.


( Read more... )

Мы привыкли кушать свеклу в основном в вареном виде и в основном в салатах ( Read more... )

Где брать кальций в пост? И не только в пост, т.к. по современным медицинским исследованиям большое количество кальция, которое действительно содержится в молоке, человеческий организм почти не усваивает ( Read more... )

Этот шоколад готовится без добавления молочных продуктов.
Также я не кладу в него сахар.


( Read more... )

Тыквенный крем-суп сейчас готовим на овощном бульоне.
В холода обязательно добавляем в него мёд, имбирь, мускатный орех, черный перец. Получается густой, согревающий зимний суп.


( Read more... )

Этот рецепт - вариант сыроедческого сыра.
Выходит сытно, калорийно и плотно. Подходит для перекуса.
Можно делать бутерброды, добавлять кусочками в овощные салаты или в качестве соуса к макаронам.


( Read more... )

Всем привет!
Решила немного рассказать, как мы питаемся в пост.
Сегодня на ужин:пшеничный кус-кус, гречка, хуммус с зеленью, обжаренный болгарский перчик, огурец, квашеная капуста. К чаю постный пирог с грецким орехом.


( Read more... )